「近視の人は老眼になりにくい」は本当？

※この音声は Google NotebookLM（AI生成ツール）により作成しました。（2025年8月13日生成）

いきなり結論からお伝えすると、近視の人もそうでない人と同じように、誰でも老眼になります。
ではなぜ、「なりにくい」と勘違いされるのでしょうか。 そもそも「老眼」とは、目のピント調節機能が年齢とともに衰える「老化現象」です。これは誰にでも平等に起こります。 一方、「近視」は、もともと近くにピントが合いやすい目です。そのため老眼が始まっても、近視用のメガネを外すだけで手元が見えることが多く、これが「自分は老眼ではない」という錯覚を生むのです。

メガネを外せば近くが見えるなら問題ない、と思うかもしれません。しかし実際には、「遠くがスッキリ見えないのはなぜ？」という、もどかしい状況が生まれます。
・メガネの場合：遠く用のメガネをかけたままでは、手元の文字がぼやけてしまいます。そのたびにメガネをかけ外しするのは、かなり面倒です。
・コンタクトレンズの場合：遠くがよく見えるコンタクトでは、レストランのメニューなど、ふとした瞬間に見る近くの文字が見えません。結局、コンタクトの上から**「老眼鏡（リーディンググラス）」**をかける必要が出てきます。

このように、遠くと近くを見るたびに、ひと手間が必要になるのが「近視の人の老眼」の大きな特徴です。

この「遠くも近くも」という悩みを解決し、快適な視界を取り戻すには、いくつかの方法があります。代表的な3つの選択肢をご紹介します。
1. 遠近両用メガネ 1つのレンズに遠くと近く、両方の度数が入っているメガネです。視線を動かすだけでピントが合うため、かけ外しの手間がありません。ただし、視野の歪みに慣れるまで少し時間が必要な場合があります。
2. 遠近両用コンタクトレンズ レンズ内に遠用と近用の度数が入っており、脳が見たい方の映像を認識する仕組みのコンタクトです。見た目が自然で視野も広いため、スポーツを楽しむ方にも適していますが、見え方の質には個人差があります。
3. メガネとコンタクトの使い分け ライフスタイルに合わせて、柔軟に使い分ける方法です。「普段は遠く用のコンタクトを使い、読書やPC作業の時だけ老眼鏡をかける」といった組み合わせが考えられます。

40代を過ぎてからの目の変化は、誰にでも訪れる自然なことです。「見えにくいな」と感じたら、自己判断で我慢せず、ぜひ一度眼科を受診してください。 専門家による正確な検査を受ければ、あなたのライフスタイルに合った、もっと快適な解決策が見つかるはずです。

この記事を読んで、「そもそも近視ってどういう状態だっけ？」と気になった方もいらっしゃるかもしれません。別のコラムで、近視の基本についてわかりやすく解説していますので、ぜひあわせてお読みください。 →【コラム】その見えにくさ、「近視」かも？―「いつものこと」と諦める前に、知ってほしい目のこと―